一休 BLOG

 

お客様から、温州蜜柑の原種というみかんをいただきました。

早速お店に飾らせていただきました。

みかんの房の形がわかるくらいのうすい皮につつまれて

ニューサマーオレンジのような爽やかな味がしました。

葉っぱもきれいで、見ているだけでフレッシュな気分になります。

みかんは栄養価が高く、ビタミンCは2個で大人の一日分を満たすといわれます。

ビタミンCはお肌に良いのはもちろんのこと、ウィルスや細菌に対する抵抗力をつけて風邪を予防したり、ガンを予防する栄養素としても注目されています。他にも、ビタミンAやB群、カリウム、食物繊維を多く含んでいます。

また、β‐クリプトキサンチンという難しい名前のオレンジ色の色素にはガンの抑制効果があるといわれているそうです。

おいしくてついつい食べ過ぎてしまいますが、身体を冷やす作用もあるのでご注意くださいね。

 

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