一休 BLOG

4月 21

酵素を使ってお料理教室

酵素

元気いっぱいの園口先生によるお料理教室。

楽しくてためになるお話をお聞きしながら、もちろん酵素を使って、おいしいお料理の数々を教えていただきました。ごまドレッシング、塩麹ドレッシング、万能味噌を使った厚揚げの味噌焼き、田作り、白和え、大学芋などなど。お砂糖を使わずに、酵素を体内に取り込めるとてもヘルシーなお料理ばかりです。どれも簡単にできてしまいますので、毎日の食事に取り入れたいと思います。お店にレシピをご用意しました。是非皆さんも作ってみてください（＾-＾）/

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